人類の強い半分の多くの代表者は、健康に害を及ぼすことなく、どのようにそしてどのように効力を迅速に高めるかに興味を持っています。
統計によると、男性の半数以上が体の性的機能の侵害に苦しんでいます。そして毎年その数は増え続け、年齢は若くなりつつあります。したがって、効力に関連する問題は非常に関連性があります。
あなたは特別な薬、適切な栄養、健康的なライフスタイルの維持、そして特別な体操の定期的なパフォーマンスで効力を向上させることができます。しかし、それはできるだけ早く行われる必要があることが起こります。
2時間でたった4つのアクション
仕事の終わりに、絶え間ないストレスの多い状況、上司との緊迫した関係、クライアントとの関係の明確化のために力が体を離れることはどのくらいの頻度で起こりますか、そしてあなたは理由がわかりません。そして夜には、待望のロマンチックなデートが長い間任命されてきました。したがって、あなたは自分自身をまとめ、仕事の問題を忘れて、前にある楽しいものだけに集中する必要があります。
- デートをする男性が最初に気をつけなければならないのは食べ物です。夕食は軽くする必要があります。ナッツは効力を高めます。アーモンドとレーズン（各50 g）で作った皿を食べて、ぬるま湯で洗い流してください。必要に応じて、ブドウ糖を含む蜂蜜を水に加えます。これは、強度とエネルギーに必要です。将来的には、毎日30gのアーモンドを食べると効力が大幅に向上することを覚えておいてください。これは中国の賢人のアドバイスです。アーモンドは血管を弛緩させる能力があるため、この効果があります。下腹部では、血流が改善され、性的能力が向上します。
- 2番目のアクション、またはむしろ無アクションは、レム睡眠です。男の力を取り戻すのは彼です。あなたは20分以内に眠る必要があります、そのためにあなたは正しい時間に目覚まし時計を設定するべきです。あなたはベッドに横になり、光が彼らを苛立たせないように何かで目を覆い、そして精神的にあなた自身に眠るように命じるべきです。全身をリラックスさせ、呼吸を正常に戻さなければなりません。誰もが眠りにつくことができるわけではありません。しかし、体はまだ休むでしょう。すべての否定的な感情は背景に消えていきます。新しい力と機会が現れるでしょう。
- 3番目にやるべきことは、ついに眠気を捨てて元気づけることです。軽い体操はこれを助けます。それは、例えば、スクワット、縄跳び、すすりながらの習慣的な運動である可能性があります。主なことは疲れないことです。
- そして最後にすることは、コントラストシャワーを浴びることです。彼は喜びを与え、活力を取り戻し、リフレッシュするのを助けます。
これらすべての行動は男性の体のテストステロンを上げます。そして、このホルモンは効力の原因です。
通常、これらの4つの手順は、日付の前に通常の状態に戻すのに十分です。しかし、別の重要な要素があります。すべての手順が完了したら、ホットチョコレートまたはお茶だけを飲むことができます。それらは神経系のすべてのプロセスを活性化するカフェインを含んでいます。
医療の準備
現代の薬理学は、効力を高めることができる多くの治療薬を提供しています。医師は、問題の原因に基づいて、患者ごとに個別に治療法を選択します。
すべての薬は3つのグループに分けられます：
- 阻害剤;
- テストステロンに基づいて作成されたホルモン;
- 別。
阻害剤は、体の酵素の1つであるホスホジエステラーゼをブロックし、生殖器への血流を増加させます。薬はさまざまな方法で機能します。それぞれに長所がありますが、短所もあります。
最もよく使用されるのは次のとおりです。
- 効力を高める方法についての質問が生じたときに彼らが作り出し始めたものの最初の治療法。しかし、「堅実な時代」にもかかわらず、この薬は依然として最も人気があります。合成品です。意図した性的接触の前に30〜40分かかることをお勧めします。この薬は約5時間効きます。この薬の副作用は頭痛、顔の皮膚の赤み、胸焼けなどです。これにより多くの男性がこの薬の使用を拒否します。1日あたり100mgを超える薬を服用しないでください。そしてそれは異なった適量で作り出されます：25から100mgまで。薬の価格は重要ですが、より安価なジェネリック医薬品があります。
- 効力を素早く高めることができる新しいツール。薬は前のものよりはるかに長く作用します-約36時間。朝に錠剤を服用すると、その作用は丸一日続きます。しかし、この治療法には、以前の薬と同様の副作用もあります。価格もかなり高いですが、薬局は安価なジェネリック医薬品を提供しています。
- 副作用がほとんどない薬。5時間まで有効です。医師と男性によると、これは最も効果的な治療法です。
- 以前の薬ほど男性の間ではあまり知られていません。それはすぐに行動し始め、最適な期間、つまり1日があります。アルコールを含む飲み物も脂肪分の多い食品も、薬の作用を妨げることはありませんが、それでも効力を強化するのに役立ちます。
男性の体に性ホルモンが不足している場合、ホルモン由来の製剤は医師によって処方されます。
丸薬である必要はありません。ジェルやその他の薬用フォームが製造されています。
代替薬は医師によって処方されていません。それらはメディア広告によって人気を博しました。研究が行われていないため、それらの有効性は証明されていません。彼らの行動の効果はプラセボにすぎない可能性があります。
媚薬
これは男性の欲求と能力を高めることができる物質の名前です。長い間、人々は特定の物質が性的欲求を高めることに気づいていました。そして、それらは食品だけでなく、いくつかのスパイスや匂いにも含まれています。
- 効能を高めることができる製品の中で、ニンニクは際立っています。それは生殖器への血流を増加させるという点で有用です。その結果、勃起が長引くことになります。にんにくには、男性の健康に良いミネラルであるセレンが含まれています。
- タマネギはその有益な効果でニンニクに似ています。肉欲を増やさないように、僧侶の食べ物にも加えられていません。
- 本当の男性の媚薬はセロリです。それはホルモンのアンドロステロンを含んでいます。彼は効力を高める責任があります。さらに、セロリは汗で排泄され、フェロモンとして機能するため、女性に覚醒をもたらします。
- パセリは男性のホルモンの背景に影響を与えます。男性の女性ホルモンを抑制するアピゲニンを多く含んでいます。
- ディルは血管を拡張します。これは血液循環を改善し、効力の増加に影響を与えます。
- クルミと蜂蜜の組み合わせ。彼らは男性の体にとても必要な多くのビタミンを含んでいます。
- 牡蠣やムール貝は亜鉛を多く含んでいるので男性に便利です。伝説によると、愛するカサノバは確かに朝食に牡蠣を食べました。
- 効能生姜に便利です。それは余分な体重を取り除くのを助け、コレステロールを下げ、男性の体に必要なエネルギーを与えます。
媚薬を含む香辛料は、バニラ、ローズマリー、クローブなどで、効力を高める匂いはスギ、マツ、サンダルウッドです。